YOGA – IHR WEG ZU ENTSPANNUNG UND INNERER STÄRKE

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Fitness Yoga 

Kraft, Flexibilität und Ausdauer
In diesem Kurs verbinden wir fließende Bewegungen mit gehaltenen Positionen und fördern so gezielt Kraft, Balance und Beweglichkeit.

Im Mittelpunkt steht eine bewusste, harmonisierende Atmung, die Körper und Geist in Einklang bringt.

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